docs: 更新文档，反映 CLI 交互行为变更

README.md

@@ -33,6 +33,14 @@ bunx rune init opencode
 rune status
 ```
 
+### 帮助与版本
+
+```bash
+rune help              # 显示全局帮助
+rune help <command>    # 显示指定命令的详细帮助
+rune version           # 显示版本号
+```
+
 ### 自定义配置
 
 编辑 `.rune/config.yaml` 自定义提示词和文档模板。配置文件默认为空，使用内置默认策略；仅覆盖需要自定义的阶段，未配置的阶段使用内置默认配置。