refactor: 修复代码审查发现的问题

- Bug修复: formatChangeStatus 使用实际配置而非 defaultConfig
- 统一 assembler 中所有错误抛出为 CommandError
- 提取 writeIfChanged 到 adapters/utils.ts，消除 claude-code/opencode 重复代码
- 导出 SUPPORTED_TOOLS，cli.ts update 命令复用同一工具注册表
- 提取 mapError/mapCacError 函数，支持单元测试
- 补充 claude-code 适配器测试（10 个用例）
- 补充 validateChangeName、formatChangeStatus、suggestNextStep、mapError 单元测试（18 个用例）
- 共新增 3 个测试文件，测试从 96 增至 133，全部通过

src/adapters/utils.ts

@@ -0,0 +1,13 @@
+import { readFile, writeFile } from "node:fs/promises";
+
+export async function writeIfChanged(filePath: string, newContent: string): Promise<void> {
+  try {
+    const existing = await readFile(filePath, "utf-8");
+    if (existing === newContent) {
+      return;
+    }
+  } catch {
+    // 文件不存在，创建
+  }
+  await writeFile(filePath, newContent);
+}