feat: 将 task 从 plan 文档提升为独立 SDD 阶段

src/defaults/config.ts

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 import type { RuneConfig } from "../types.ts";
 
 export const defaultConfig: RuneConfig = {
-  metadata: {
-    tracked: true,
-  },
   stages: {
     discuss: {
       prompt: `进入探索模式。深度思考，自由发散。跟随对话走向。
@@ -263,28 +260,23 @@ rune status
 ## 注意事项
 `,
         },
-        {
-          name: "task",
-          depend: ["design"],
-          prompt: `请先获取当前规划状态。
+      ],
+    },
+    task: {
+      prompt: `你是一位高级软件工程师，擅长将设计文档拆解为可执行的任务列表。
 
-建议执行: rune status <变更名>
+请先读取变更目录下所有已有的规划文档（如 design.md），理解设计内容。
 
-请根据设计文档，生成一份任务列表。
+然后将设计拆分为一份任务列表，写入 task.md。
 
 要求：
 - 将设计拆分为可独立执行的小任务
 - 每个任务应该足够具体，能直接编码实现
 - 任务之间有合理的依赖顺序
 - 使用 checkbox 格式：- [ ] 待完成，- [x] 已完成
+- 格式固定为 checkbox 列表，不需要模板
 
-请将文档写入指定路径。`,
-          template: `# 任务列表
-
-- [ ] 
-`,
-        },
-      ],
+请将任务列表写入指定路径的 task.md 文件。`,
     },
     build: {
       prompt: `你是一位高级软件工程师。
@@ -295,7 +287,7 @@ rune status
 - 每完成一个任务，立即更新 task.md 中对应项为 [x]
 - 遵循项目现有的代码风格和约定
 - 编写必要的测试
-- 完成所有任务后，提示用户可以使用 /archive <变更名> 归档`,
+- 完成所有任务后，提示用户可以使用 /rune-archive <变更名> 归档`,
     },
     archive: {
       prompt: `当前变更已进入归档阶段。